Funcional Class Connect

A experiência de um método tradicional com uma prática eficaz e associada a tecnologia

Muito mais que uma simples aula, o Funcional Class Connect é uma modalidade em grupo desenvolvida para desafiar os praticantes fazerem o seu melhor! Os exercícios baseados nos padrões fundamentais de movimento, são estruturados em blocos em uma combinação de estímulos neuromuscular e metabólico, que garantem uma experiência completa para condicionamento físico e queima calórica!

Todos os praticantes utilizam o monitor cardíaco durante os 45 minutos de aula para controlar a intensidade individualmente, orientados pelo treinador a alcançarem e manterem-se dentro da zona laranja e amarela de batimento cardíaco, de moderado a intenso.

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