Sobre: Scelta Dance uma modadliade que visa mixar vários estilos musicais em uma única aula.
Ao som das melhores músicas do momento e os temas mais todcados de todos os tempos.
Algumas razões pra voçê conhecer essa modalidade:
- Dançar melhora a postura
- Perder peso e tonificar o corpo
- Ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade
- Melhora a autoestima
- Aumenta a capacidade sanguínea e faz bem ao coração
- Pode ser praticado por qualquer pessoa em qualquer idade
- Ajuda a fazer novos amigos e socializar
- Liberação de endorfina
- Melhora o humor
- Sensação de bem-estar